Pamięć

Sezonowe owoce, warzywa, ryby i pełnoziarniste produkty zbożowe to paliwo dla mózgu. Dietetyk kliniczny radzi, jak wspierać pamięć i koncentrację w czasie egzaminów. W czasie intensywnej nauki przed maturą lub sesją warto sięgnąć po wsparcie, które mamy dosłownie pod ręką – na talerzu. Odpowiednio dobrana dieta może poprawić koncentrację, usprawnić zapamiętywanie i pomóc zapanować nad … Continued

Nawet młode osoby mogą odczuć negatywne skutki niezdrowej diety – naukowcy ostrzegają przed konsekwencjami dla pamięci i funkcji poznawczych. Dieta bogata w tłuszcze i cukry – zwłaszcza nasycone tłuszcze i cukry proste – może znacząco upośledzać zdolności poznawcze, w tym pamięć przestrzenną. Do takich wniosków doszli naukowcy z University of Sydney na podstawie badań opublikowanych … Continued

Rocznicowy reportaż Deutsche Welle autorstwa Klausa Krämera przypomina o wyzwoleniu obozu koncentracyjnego Buchenwald i ostrzega przed rosnącym zagrożeniem dla pamięci historycznej ze strony skrajnej prawicy. 80 rocznica wyzwolenia obozu koncentracyjnego Buchenwald staje się nie tylko momentem refleksji nad tragiczną historią. Jest także alarmem. Niemcy zmagają się dziś z rosnącą siłą skrajnie prawicowych ideologii, które podważają … Continued